Odmówić, jasno wyłożyć swoje argumenty, sprzeciwić się – problemy dla wielu z nas bardzo ważne. Nie radzimy sobie z nimi przez co często jesteśmy wykrzystywani. Dlaczego jesteśmy nieasretywni? Boimy się, że starcimy przyjaźń, szacunek, zaufanie drugiej osoby.
Oczywiście nic bardziej mylnego. Czas więc powiedzieć STOP. Najlepiej zacząć od naprawdę drobnych spraw. Kiedy w sklepie, sprzedawca proponuje ci dodatkowy pasek za pół ceny, a ty pasków nie używasz – odmów! Grzecznie powiedz: nie, dziękuję. To wszystko. To naprawdę nie jest trudne.
Jeśli jednak nie jesteś w stanie poradzić sobie sama – zapisz się na specjalny kurs, na którym trenerzy dokładnie wyjaśnią ci zasady i sposoby, dzięki którym łatwiej będzie ci być asertywną.
Ew
Related posts:
- Jak poradzić sobie ze zniechęceniem? Przed świętami czas płynął jak szalonym. Im intensywniej byliśmy zajęci, tym trudniej teraz jest nam przyzwyczaić się do obecnego spokoju. Przed świętami wszystko było szybkie, trudniej lub zabawne, w zależności......
